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好多东谈主以为，跟着年岁的增长，减肥会变得愈加用功。但一项来自病院的筹商给咱们带来了令东谈主饱读励的音信：年岁并不会影响通过生存形式搅扰来结束减重的效力。这项筹商记忆了242名患有严重痴肥的患者，分析了他们在采选生存形式搅扰后的体重变化情况。筹商东谈主员将这些患者分为两组，一组是60岁以下的年青群体91porn download，另一组是60岁及以上的年长群体91porn download，永诀不雅察了他们的体重减弱百分比和BMI（体质指数）裁减百分比。 筹商发现91porn download，自拍视频 免费 偷窥尽管年长群体的脱手BMI相对较低（49.7 vs 46.9 kg/m²），但在减重效力上，两组之间并莫得权贵各别。60岁以上的患者平均减重7.3%，而60岁以下的患者减重6.9%，小色哥奇米在线BMI裁减百分比也着实一致（7.8% vs 8.1%）。此外，筹商进一步分析了患者的年岁与减重效力之间的关系，按捺泄露年岁与减重之间并不存在权贵的研讨性。这意味着，无论你是处于哪个年岁阶段，惟有通过科学的生存形式搅扰，减肥效力皆不错荒谬权贵。 这项筹商的论断很明确：年岁不应该成为“是否能减肥”的判断规范，也不应该成为你追求健康体重的不容。惟有有科学的搅扰姿色，无论年岁大小，皆不错结束健康的减重预备。是以，别再让年岁成为你的借口，脱手活动起来吧！?? —————————————— ?我是澳洲注册养分师Anna ?驻守布村 ?已匡助1w+伙伴健康减重果肉系列